wtorek, 3 lipca 2012

Hiszpania, Paryż i cytrynowe risotto ze szparagami

Cytrynowe risotto ze szparagami

Składniki (dla 2 osób)
  • 8 łyżek ryżu do risotto
  • 8 sztuk białych szparagów
  • pół szklanki mleka
  • sok i skórka otarta z połowy cytryny
  • koperek
  • 1,5 szklanki wody
  • 2 łyżki oliwy (ale później zebrane przeze mnie łyżką czyli tak jakby tylko natłuściłam lekko)
  • przyprawy
 Na patelni rozgrzewamy oliwę i wrzucamy do niej ryż.  Prażymy go przez kilka minut mieszając. Po upływie około 2 minut wlewamy mleko. Dusimy przez chwile na średnim ogniu. Gdy mleko prawie całkiem odparuje stopniowo dodajemy przyprawy i wodę. Risotto będzie powoli wchłaniać płyny i wystarczy że raz na jakiś czas je przemieszamy i będziemy pilnować by woda nie zniknęła całkowicie.
Mamy teraz 5 minut na przygotowanie białych szparagów. Szparagom odcinamy końcówki - około 1,5 cm . Następnie obieramy je i od 3/4 wysokości do końca i kroimy na 2 cm kawałki. Główki odkładamy na bok, a resztę szparagów wrzucamy do risotto.
Kontynuujemy mieszanie aż ryż będzie prawie gotowy- ale oczywiście nadal al dente. Na Ostatnie 5 minut gotowania wrzucamy główki szparagów. One gotują się najszybciej i wystarczy im kilka minut w cieple. Gdy ryż już będzie gotowy, dodajemy sok z cytryny, koperek i masło i szczyptę białego pieprzu, w razie potrzeby dosalamy, zdejmujemy z ognia, przykrywamy i odstawiamy na 5 minut.
Podajemy


HISZPANIA + PARYŻ

Jutro (04.07) wyjeżdżam na obóz do Hiszpanii zahaczając o Paryż.
Zobaczę Wieżę Eiffla , zwiedzę Barcelonę, będę się opalać na hiszpańskich plażach i zobaczę zagraniczne ciacha.
Moja przygoda się zaczyna.
Miłych wakacji wam życzę i  Bon Appetit.
  
 

poniedziałek, 2 lipca 2012

Chłodnik jogurtowy na wakacyjne dni

Gorąco.
Pcham się do wszystkiego co może mi przynieść odrobinę chłodu.
Jedno znalazłam.

Chłodnik jogurtowy


Składniki: 
  • kubek jogurtu naturalnego
  • kubek kefiru lub maślanki
  • 3 ogórki gruntowe lub trochę świeżego
  • 6-8 rzodkiewek
  • szczypiorek
  • koperek
  • sól/przyprawy
  • pieprz
  • 3 ząbki czosnku
 Do garnka lub miski wlewamy jogurt i kefir. Przyprawiamy delikatnie solą i pieprzem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Warzywa siekamy drobno - ogórki i rzodkiewki w ćwiartki. Dodajemy dużo koperku. Mieszamy wszystko razem, sprawdzamy, czy dobrze przyprawione (trzeba uważać, żeby nie przesolić).